ダイエットやボディメイクに大きな効果を発揮するとして、女性からも注目を集めているのがキックボクシングです。一般的なボクシングはパンチを中心に上半身を主に使いますが、足を使うキックの動作が加わるためより強度が高い運動ができ、全身をバランスよく鍛えられます。筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、痩せやすく太りにくい体質への変化を期待できると共に、二の腕やウエスト、ヒップといったパーツごとに引き締め効果を引き出せます。

また、パンチやキックを繰り出すたびにストレスを発散でき、楽しみながらシェイプアップできるのも人気を集めている理由の一つです。燕市や周辺エリアにお住まいの方が気軽に通える便利な場所にパーソナルジムを開設し、キックボクシングを中心とした格闘技×ダイエットのオリジナルメソッドでボディメイクやダイエットをお手伝いしております。手ぶらでもお越しになれるよう貸出用の道具も充実させています。